Pingvinen
I Pingvinen fortsätter vi att öva på att flyta och simma. För att nå de olika målen varvas lek och vattenvaneövningar med simövningar. I Pingvinen tränar vi på simsätten; crawl, ryggsim och bröstsim både på grunt och djupt vatten. I Pingvinen börjar dyka från kanten introduceras.
Ålder: Från ca 5 års ålder
Bassäng: Motionsbassängen, 6-banorsbassängen med höj- och sänkbar del
Förkunskaper: Motsvarande Bläckfisken - kunna simma minst 5 meter crawl, ryggsim och bröstsim.
Målsättning: Ta Pingvinen silver och Pingvinen guld samt hämta föremål från botten med båda händerna på grunt vatten, flyta 10 sekunder på djupt vatten och hoppa i från kant på djupt vatten. Samt kunna simma 10 meter crawl, ryggsim och bröstsim på djupt vatten.
Kurstillfällen: 1 gång/vecka, 12 gånger
Tidigare medlemmar har förtur till nästa termins platser.
Märkena finns att köpa i direkt anslutning till avslutningen och kostar 30 kr styck.
Detaljer
När | Söndagar kl. 10,35-11,15 Motionsbassängen (djupa delen) bana 5-6 |
Var | Motionsbassängen |
Aktivitet startar | söndag 14 jan 2018 (v. 2) |
Aktivitet slutar | söndag 29 apr 2018 (v. 17) |
Åldersintervall Avser ålder vid aktivitetsstart/kalenderår. |
4-15 år gammal |
Kostnad | 1 000,00 kr |
Bokning | Stängd |
Deltagare/Medlem
1 | Viktor Kling |
2 | Ellen Fellsman |
3 | Johannes Nyström |
4 | Linus Åkeson |
5 | My Nilsson |
6 | Viktor Holsti |
7 | Tilde Larsson |
8 | Lucas Olofsson |
9 | Oliver Hellberg |
Information, tävlingsanmälan
torsdag 12 apr 2018
Ett förtydligande kring tävlingsanmälan. Information om kommande tävlingar finns under menyn Simning->Tävlingar->Tävlingsinfo.
För att anmäla sig till en tävling loggar man in på sitt medlemskonto och går sedan in på sidan för anmälan. Denna sida kan man nå på flera olika sätt - antingen genom att klicka på ”anmälan” uppe till vänster, ”boka aktivitet” på sin startsida eller ”boka aktivitet” längst ner på sidan under ”viktiga länkar”.
Vid frågor kring registrering av anmälan kontaktar man Andreas Wilde på awilde74@icloud.com
Vid övriga frågor kring tävlingar kontaktar simmaren sin tränare.
Recap Swim Open Stockholm 2018
söndag 08 apr 2018
MÅNGA BRA SIMNINGAR OCH TOPPRESULTAT!
Sista veckan
onsdag 04 apr 2018
På söndag gör jag min sista arbetsdag som Huvudtränare för Karlstads SS.
Här delar jag med mig av några minnen från min tid i KSS.