Guldhajen
I Guldhajen tränas simteknik och uthållighet i alla simsätt. Vi tränar också på att flyta, dyka och glida. I Guldhajen går de djupare in på simsättet fjärilsim samt andningsteknik i crawl och bröstsim, här övas också starter och vändningar. Under ett tillfälle testar vi på klädsim samt lär oss om livräddning, bad- båt- och isvett. 

Ålder: Från ca 6 år
Bassäng: Motionsbassängen, 6-banorsbassängen med höj- och sänkbar del.
Förkunskaper: Motsvarande Hajen silver - Hajen silver: kunna simma 100 meter valfritt simsätt varav 25m i ryggläge samt 50 meter crawl, 50m ryggsim och 50m bröstsim.
Målsättning: Ta bronsmärket och Hajen guld- Simma 200 meter varav 50 meter på rygg (läs beskrivningar för samtliga märken under "Simmärkesbestämmelser"). Samt 100 meter crawl, 100 meter ryggsim, 100 meter bröstsim och 100m medley. 
Kurstillfällen: 1 ggr/vecka 12 gånger
Tidigare medlemmar har förtur till nästa termins platser.
Märkena finns att köpa i direkt anslutning till avslutningen och på webben.