-

Baddaren är till för dem som behöver skapa vattenvana från grunden. Har barnet redan vattenvana, d.v.s. kunna doppa hela huvudet och få stänk i ansiktet, rekommenderar vi Sköldpaddan istället som ett första steg eller fortsättning från tidigare grupper. Leken är ett naturlig del i barnens liv som vi använder för att nå de delmoment som finns på respektive nivå. Om barnet har god vattenvana sker inlärningen oftast fortare för att tillslut bli simkunnig. Vi varvar lek med simning och övningar för förbättrad vattenvana.

Ålder: Minst fyllda 4 år under terminen och kan bottna vid 75 cm djup!
Bassäng: Motionsbassängen, 6-banorsbassängen med höj- och sänkbar del
Förkunskaper: Inga
Målsättning: Ta Baddaren grön, Baddaren blå, Baddaren gul - kunna doppa huvudet, bubbla, glida och hoppa från kanten. Märkestagning för baddaren grön och blå sker på grunt vatten medan märkestagning för baddaren gul utförs på djupt vatten där märkestagaren inte bottnar. 
Kurstillfällen: 1 gång/vecka, 10 gånger
Märkena finns att köpa i direkt anslutning till avslutningen eller via webben.

Sköldpaddan är en nybörjarnivå för barn med vattenvana, d.v.s. som inte har problem med att doppa hela huvudet eller få stänk i ansiktet. Även i Sköldpaddan varvas lek med vattenvaneövningar och vi tränar på att flyta och simma de olika simsätten: crawl, ryggsim och bröstsim.

I Pingvinen fortsätter vi att öva på att flyta och simma. För att nå de olika målen varvas lek och vattenvaneövningar med simövningar. I Pingvinen tränar vi på simsätten; crawl, ryggsim och bröstsim både på grunt och djupt vatten. I Pingvinen börjar dyka från kanten introduceras.

Ålder: Från ca 5 års ålder
Bassäng: Motionsbassängen, 6-banorsbassängen med höj- och sänkbar del
Förkunskaper: Motsvarande Bläckfisken - kunna simma minst 5 meter crawl, ryggsim och bröstsim.
Målsättning: Ta Pingvinen silver och Pingvinen guld samt hämta föremål från botten med båda händerna på grunt vatten, flyta 10 sekunder på djupt vatten och hoppa i från kant på djupt vatten. Samt kunna simma 10 meter crawl, ryggsim och bröstsim på djupt vatten.
Kurstillfällen: 1 gång/vecka, 10 gånger
Märkena finns att köpa i direkt anslutning till avslutningen och på webben.

I fisken fortsätter barnen på ett lekfullt sätt att utveckla sina kunskaper i vattenvana och siming. Vi lägger i Fisken fokus på att förbättra barnens simteknik i de olika simsätten då man med god simteknik sparar kraft och orkar simma längre sträckor. Utifrån detta är även uthållighet en central del i Fisken. I Fisken börjar fjärilsim introduceras.  

I Guldhajen tränas simteknik och uthållighet i alla simsätt. Vi tränar också på att flyta, dyka och glida. I Guldhajen går de djupare in på simsättet fjärilsim samt andningsteknik i crawl och bröstsim, här övas också starter och vändningar. Under ett tillfälle testar vi på klädsim samt lär oss om livräddning, bad- båt- och isvett. 

I Silverhajen tränas simteknik och uthållighet i alla simsätt. Vi tränar också på att flyta, dyka och glida. I Silverhajen går de djupare in på simsättet fjärilsim samt andningsteknik i crawl och bröstsim, här introduceras också starter och vändningar. 

Teknikskolan är första steget mot tävlingssimningen. Här fortsätter vi bygga på teknik och uthållighet i bröstsim, ryggsim, crawl och fjärilsim. Barnen tränar även starter och vändningar. Under ett tillfälle testar vi på klädsim samt lär oss om livräddning, bad- båt- och isvett.